Wat is Ikigai?
Ikigai is een Japans concept dat de reden van bestaan beschrijft, of met andere woorden, datgene wat je leven betekenis, vreugde en voldoening geeft. In de Japanse cultuur wordt aangenomen dat iedereen een Ikigai heeft, en het ontdekken ervan kan leiden tot een lang, gelukkig en gezond leven. Het woord ‘Ikigai’ is afgeleid van ‘iki’, wat leven betekent, en ‘gai’, wat waarde of zin betekent. Samengevat is het dus de reden waarom je elke ochtend opstaat.
De vier elementen van Ikigai
Volgens het Ikigai-concept zijn er vier elementen die samenkomen om je Ikigai te vormen. Deze zijn:
Passie: wat je liefhebt om te doen
Missie: wat de wereld nodig heeft en waar jij aan kunt bijdragen
Beroep: waar je voor betaald kunt worden
Roeping: waar je goed in bent
Wanneer deze vier elementen samenkomen, ontstaat je Ikigai. Het vinden van je Ikigai kan leiden tot een leven met meer voldoening, succes en een positievere impact op de wereld om je heen.
Hoe vind je jouw Ikigai?
Om je Ikigai te ontdekken, moet je stilstaan bij jezelf en nadenken over wat je echt wilt in het leven. Hier zijn enkele vragen die je jezelf kunt stellen om je te helpen je Ikigai te vinden:
Waar ben je gepassioneerd over?
Wat zijn je talenten en vaardigheden?
Wat zijn de behoeften van de wereld waar jij een verschil in kunt maken?
Waar zou je voor betaald kunnen worden?
Neem de tijd om deze vragen te beantwoorden en schrijf je gedachten op. Dit helpt je om inzicht te krijgen in wat jouw Ikigai zou kunnen zijn. Het kan ook nuttig zijn om verschillende carrièretesten te doen of met een loopbaancoach te praten om meer inzicht te krijgen in je passies, talenten en mogelijkheden.
Het recruitmentnetwerk voor zinnige zaken
Een geweldige manier om je Ikigai in je professionele leven te integreren, is door je aan te sluiten bij een netwerk zoals jobsforgood.nl. Dit platform verbindt getalenteerde professionals met organisaties die werken aan een betere wereld. Door deel uit te maken van zo’n netwerk, kun je jouw passies, talenten en vaardigheden inzetten om een positieve impact te hebben op de samenleving en tegelijkertijd een inkomen verdienen.
De voordelen van het leven volgens je Ikigai
Er zijn tal van voordelen verbonden aan het leven volgens je Ikigai. Enkele hiervan zijn:
Verbeterde levenskwaliteit: Wanneer je je leven leidt op basis van je passies, talenten en waarden, zul je waarschijnlijk meer voldoening en geluk ervaren. Dit kan leiden tot een betere mentale, emotionele en fysieke gezondheid.
Grotere motivatie: Het nastreven van je Ikigai kan je een gevoel van doel en richting geven, waardoor je meer gemotiveerd bent om te slagen in je dagelijkse activiteiten en doelen.
Beter omgaan met stress: Als je je leven inricht volgens je Ikigai, zul je waarschijnlijk beter omgaan met stress en tegenslagen, omdat je een sterker gevoel van betekenis en richting hebt.
Positieve impact op anderen: Wanneer je je leven leeft volgens je Ikigai, ben je beter in staat om een positieve impact te hebben op anderen, zowel in je persoonlijke als professionele leven.
Persoonlijke groei: Het ontdekken en nastreven van je Ikigai kan je helpen om jezelf beter te leren kennen, je sterke punten te ontwikkelen en nieuwe vaardigheden te leren.
Final words
Het vinden van je Ikigai kan een uitdagend en persoonlijk proces zijn, maar het is de moeite waard om te ontdekken wat jouw unieke bijdrage aan de wereld kan zijn. Door je leven te leiden volgens je Ikigai, kun je een leven vol voldoening, geluk en succes creëren, en tegelijkertijd een positieve impact hebben op de wereld om je heen. Begin vandaag nog met het verkennen van je passies, talenten en mogelijkheden, en ontdek jouw Ikigai.
